Всеки от нас е различен: всички имаме своя собствена отделна личност.И затова FiTS персонализира своята програма за мотивация и упражнения за всеки един от нас поотделно, за да постигне дългосрочна промяна в поведението.Повече мотивация С нашия Contextual Card Engine, екипът на FiTS ви подкрепя и вдъхновява на лично ниво в точно подходящия момент.Особено в моменти, когато упражненията не вървят толкова добре, колкото биха могли.Това ви улеснява да се придържате към нещата и да продължите (отново).Вашият личен график на обучение Не вярваме в твърди графици на тренировки.Те трябва да се адаптират към вас, а не обратното.Ние създаваме вашата първоначална индивидуална препоръка за обучение въз основа на вашата лична мотивация и пречките, които идентифицирате.И вашите тренировки ще се променят от сесия на сесия в зависимост от естеството и степента на вашия напредък и отзивите, които ни давате.Вашият придружител с упражнения За да улесните възможно най-лесно да тренирате с помощта на вашия смартфон, ние предлагаме гласово ръководство в реално време, като ви представяме съвети и указания за темпото и как да правите упражненията правилно.Тренировки със собствено телесно тегло Освен от маса, стол, кърпа и постелка или друга мека повърхност не се нуждаете от скъпо оборудване - обещаваме!Гъвкаво планиране за седмицата В седмичния преглед можете да планирате тренировките си по всякакъв начин, който ви е най-подходящ.Ако нещо се появи за вас кратко или просто не можете да накарате да тренирате в определен ден, можете просто да отложите планираната сесия за друг ден.