![Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight](https://i.altapps.net/icons/home-workout-mma-spartan-free-body-weight-e2b6e.png)
0
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
Най-добрата домашна тренировка MMA Spartan Free - Fitness на телесно тегло!Приспособявайте се у дома или във фитнес залата с тренировки и тренировки с телесно тегло. Не е необходимо оборудване за повечето упражнения * и нашите персонализирани планове за тренировки отнемат само няколко минути на ден, за да изградите мускули и да губите коремни мазнини в комфорта на собствения си дом.Разработихме приложението за върховен фитнес, което съдържа висококачествени и прости тренировки за тренировки, направени за начинаещи и спортисти от всички нива на умения.Всяка тренировка е създадена по поръчка за вас с видео уроци.Разполагаме с пълна библиотека от уникални упражнения, които са комбинирани за създаване на персонализирани тренировки и планове за тренировки специално за вас.Всяко упражнение има подробно обяснение за включените мускули и функция за ниво на трудност.Търсете и намерете тренировки въз основа на мускулни групи и нива на трудност.ТРЕНИРАЙТЕ МУШКИТЕ - Abs: Пораснете шестте си опаковки!- Гръб: Укрепете гърба си - Бицепс: Изградете мускулите на бицепса!- Прасец: Силни прасци за подобрена скорост и скачане - Гърди: Издълбайте и изградете гръдните си мускули - Предмишници: Изградете сила в предмишниците си - Крака: Клякания, тренировки на дупето и още за изграждане на крака!- Рамене: Мощни рамене от нашите планове за тренировки за раменете - Трицепс: Подобрете силата на трицепса с нашите тренировки за ръце Владете се в домашни условия с нашите системи за тренировки с телесно тегло.Нашето приложение е идеално за домашни тренировки, но може да се използва и във фитнеса, за да тренирате мускулите си и да се приберете!Нашите тренировки са предизвикателни и са предназначени да губят мазнините в корема и да изпомпват мускулите ви.С тези тренировки и упражнения ще получите функционална сила, експлозивност (експлозивна сила) и определено тяло.Нашите планове за тренировки са идеални за режим на HIIT (High Inteval Interval Training), който ще подобри вашето кардио и ще ускори загубата на мазнини.
home-workout-mma-spartan-free--body-weight
Категории
Алтернативи на Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight за Android Tablet с безплатен лиценз
![Seven - 7 Minute Workout](https://i.altapps.net/icons/seven-7-minute-workout-8cee3.png)
17
Seven - 7 Minute Workout
Без оборудване за тренировки и само минути на ден Забавни постижения и награди, които да ви мотивират Въз основа на 7-минутната тренировка, включена в списание NY Times.
![Abs Workout](https://i.altapps.net/icons/abs-workout-d8377.png)
5
Abs Workout
Ние сме тези, които създадохме известния видеоклип „8 минути Abs“ в YouTube, който получи над 40 000 000 хитове по целия свят на над 8 езика!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
![Sworkit](https://i.altapps.net/icons/sworkit-1c9ff.png)
4
Sworkit
Sworkit ви позволява да персонализирате и играете Персонализирани видео тренировки: - Изберете от сила, кардио, йога или стречинг. - Изберете по всяко време от 5 до 60 минути.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
![Runtastic Six Pack](https://i.altapps.net/icons/runtastic-six-pack-f0f4c.png)
1
Runtastic Six Pack
Abs Trainer, упражнения и персонализирани тренировки и определете себе си с Runtastic днес !.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Windows Phone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
![HardFox SixPack](https://i.altapps.net/icons/hardfox-sixpack-aef63.png)
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack е най-добрият ви личен треньор, който ще ви помогне да укрепите коремните мускули и да подобрите скулптурите им.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
![Daily Workouts](https://i.altapps.net/icons/daily-workouts-680cb.png)
1
Daily Workouts
Собствен личен треньор, където и да сте!ХАРАКТЕРИСТИКИ: • 5 до 10 минути целенасочени тренировки • 10 до 30 минути тренировки за цялото тяло • 50 упражнения