Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Коремните упражнения играят неразделна роля във всяка програма за сила и кондициониране.Силното ядро ​​е от съществено значение за атлетичните показатели и за предотвратяване на появата на наранявания и болки в гърба.
Има буквално хиляди упражнения за корем и много повече вариации на всяко от тях.Има и безброй фитнес трикове, обещаващи абсор на пране в само няколко минути упражнения на ден.Въпреки че тези средства за упражнения могат или не могат да бъдат ефективни за укрепване на сърцевината, те са ненужни.Изобилието от коремни упражнения, които не изискват нищо друго освен подложка за тренировка или кърпа, ще укрепи мускулите на основния регион също толкова ефективно.Коремните упражнения по-долу бяха разплитани в три групи основни напреднали и специфични за спорта.Основни коремни упражнения Разширени коремни упражнения Спорт Специфични коремни упражнения Диети Съвети Диета за отслабване
abdominal-exercises

WebSite:

Категории

Алтернативи на Abdominal Exercises за всички платформи с всякакъв лиценз

Fighting Trainer

Fighting Trainer

Този инструмент за упражнения има професионални демонстрации на истински техники за борба, използвани в (смесените) бойни изкуства.За да използвате в ежедневните си тренировки и да ви помогне да се защитите.
JustLift
Froyofit

Froyofit

Froyofit е технологична платформа, където можете да откривате, сравнявате, резервирате безплатни изпитания и да се присъединявате към различни опции за фитнес като фитнес, плуване, йога, зумба, пилатес, танци и т.н.
Trijake Fitness Personal Trainer

Trijake Fitness Personal Trainer

Мобилното приложение TriJake Fitness ви помага да тренирате директно от вкъщи.Изтеглете мобилното приложение на личния фитнес треньор от App Store и Google Play store.
5 minute workout

5 minute workout

5-минутната тренировка е просто приложение, което ще ви помогне да постигнете фитнес целите си, избирайки от разнообразни упражнения за телесно тегло, които са свикнали за всички, няма нужда от екипировка или членство във фитнес.
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
Streaks Workout

Streaks Workout

Идеалният инструмент за тренировки за хора от всички фитнес нива и възможности.Тренировка Streaks ще ви вкара в рутина за изграждане на вашата сила и фитнес.