Abdominal Exercises

Abdominal Exercises

Коремните упражнения играят неразделна роля във всяка програма за сила и кондициониране.Силното ядро ​​е от съществено значение за атлетичните показатели и за предотвратяване на появата на наранявания и болки в гърба.
Има буквално хиляди упражнения за корем и много повече вариации на всяко от тях.Има и безброй фитнес трикове, обещаващи абсор на пране в само няколко минути упражнения на ден.Въпреки че тези средства за упражнения могат или не могат да бъдат ефективни за укрепване на сърцевината, те са ненужни.Изобилието от коремни упражнения, които не изискват нищо друго освен подложка за тренировка или кърпа, ще укрепи мускулите на основния регион също толкова ефективно.Коремните упражнения по-долу бяха разплитани в три групи основни напреднали и специфични за спорта.Основни коремни упражнения Разширени коремни упражнения Спорт Специфични коремни упражнения Диети Съвети Диета за отслабване
abdominal-exercises

WebSite:

Категории

Алтернативи на Abdominal Exercises за всички платформи с всякакъв лиценз

Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Без оборудване за тренировки и само минути на ден Забавни постижения и награди, които да ви мотивират Въз основа на 7-минутната тренировка, включена в списание NY Times.
Chest Workout

Chest Workout

Замисляли ли сте се, че обучението може да бъде забавно, а не монотонно? С това приложение можете да тренирате където искате, когато искате и как искате!
Abs Workout

Abs Workout

Ние сме тези, които създадохме известния видеоклип „8 минути Abs“ в YouTube, който получи над 40 000 000 хитове по целия свят на над 8 езика!
Feeel

Feeel

Feeel е приложение с Android с отворен код за правене на прости домашни упражнения.
Sworkit

Sworkit

Sworkit ви позволява да персонализирате и играете Персонализирани видео тренировки: - Изберете от сила, кардио, йога или стречинг. - Изберете по всяко време от 5 до 60 минути.
Nike Training Club

Nike Training Club

Добре дошли в тренировъчния клуб Nike, вашият Ultimate Personal Trainer.
iMuscle 2

iMuscle 2

iMUSCLE 2 е изключително визуално, 3D проследяване на здравето и фитнеса.
WOD

WOD

WOD е най-добрият генератор за тренировки с тренировки.ПЕРФЕКТ ЗА БИЗНЕСА ЛИЦА
Daily Workouts

Daily Workouts

Собствен личен треньор, където и да сте!ХАРАКТЕРИСТИКИ: • 5 до 10 минути целенасочени тренировки • 10 до 30 минути тренировки за цялото тяло • 50 упражнения
Runtastic Six Pack

Runtastic Six Pack

Abs Trainer, упражнения и персонализирани тренировки и определете себе си с Runtastic днес !.
HardFox SixPack

HardFox SixPack

HardFox Six Pack е най-добрият ви личен треньор, който ще ви помогне да укрепите коремните мускули и да подобрите скулптурите им.
Home Workout - No Equipment

Home Workout - No Equipment

Домашните тренировки осигуряват ежедневна тренировка за всички ваши основни мускулни групи.Само за няколко минути на ден можете да изграждате мускули и да поддържате фитнес у дома, без да се налага да ходите на фитнес.Не е необходимо оборудване или треньор.
MuscleWiki

MuscleWiki

MuscleWiki помага да разберете тялото си и да опростите тренировките си с обширна фитнес уики и онлайн общност.
  • Безплатно
  • Web
Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer

Sit Ups Trainer за Six Pack Abs е невероятна програма от 0 до 200+ присядащи тренировки, която ще ви помогне да получите перфектно тонизиран последен шест пакета abs.
Seven - 7 Minute Workout

Seven - 7 Minute Workout

Без оборудване за тренировки и само минути на ден Забавни постижения и награди, които да ви мотивират Въз основа на 7-минутната тренировка, включена в списание NY Times.