1
Abdominal Exercises
Коремните упражнения играят неразделна роля във всяка програма за сила и кондициониране.Силното ядро е от съществено значение за атлетичните показатели и за предотвратяване на появата на наранявания и болки в гърба.
- Freemium
- Windows Phone
Има буквално хиляди упражнения за корем и много повече вариации на всяко от тях.Има и безброй фитнес трикове, обещаващи абсор на пране в само няколко минути упражнения на ден.Въпреки че тези средства за упражнения могат или не могат да бъдат ефективни за укрепване на сърцевината, те са ненужни.Изобилието от коремни упражнения, които не изискват нищо друго освен подложка за тренировка или кърпа, ще укрепи мускулите на основния регион също толкова ефективно.Коремните упражнения по-долу бяха разплитани в три групи основни напреднали и специфични за спорта.Основни коремни упражнения Разширени коремни упражнения Спорт Специфични коремни упражнения Диети Съвети Диета за отслабване
abdominal-exercises
Категории
Алтернативи на Abdominal Exercises за Android
0
5 minute workout
5-минутната тренировка е просто приложение, което ще ви помогне да постигнете фитнес целите си, избирайки от разнообразни упражнения за телесно тегло, които са свикнали за всички, няма нужда от екипировка или членство във фитнес.
- Безплатно
- Android
- Android Tablet
0
Trijake Fitness Personal Trainer
Мобилното приложение TriJake Fitness ви помага да тренирате директно от вкъщи.Изтеглете мобилното приложение на личния фитнес треньор от App Store и Google Play store.
- Платено
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
