Променете живота си и трансформирайте тялото си с най-новото попълнение към Болт: Открийте 🏋 Изтеглете безплатни рутинни тренировки в движение 💪 Предизвикайте себе си от каталог от 200+ упражнения или персонализирайте свои собствени - Лесно регистрирайте асансьорите и тежестта си за всеки комплект, докато стеgo 📈 Прегледайте и анализирайте историята на напредъка си с времето Bolt е най-лесната платформа за проследяване на тренировки и откриване за организиране на вашите рутинни процедури, намиране на нови вълнуващи, записване на напредъка ви, наслаждаване на тренировките и трансформиране на тялото ви.Независимо дали искате да изгаряте мазнините в корема, да изграждате по-големи мускули, да проследявате силата на клековете си или просто планирате ежедневния си график за тренировки - Болт предлага насоки и достъпност, за да улесните достигането на вашите лични фитнес цели.Работата с Bolt ви позволява: • Открийте ангажиращи, иновативни съчетания на тренировки, предназначени да насочват към основните области за оптимални резултати • Запишете тренировъчните си практики в бърз и опростен планер • Предизвикайте себе си от каталог от 200+ упражнения или персонализирайте свои собствени • Маркиранеопределя като комплекти загряване, отказ или спускане • Лесно регистрирайте асансьорите и теглото си за всеки комплект, докато вървите • Автоматично актуализирайте всяка рутина с интелигентно проследяване на най-новите тежести и повторения • Вижте историята си на напредък във времето - това е страхотна мотивация!Няма значение дали правите кросфит, йога или бодибилдинг във фитнес залата с приятелите си - като започнете с треньор, треньор или сами - мъже и жени използват ежедневно Болт в своето пътуване, за да се разкъсат abs, прилягат по-добре дрехите си, водят дневник за повдигане и подобряват силата на вдигане на тежести.Независимо от предишния ви опит, Discover има за всекиго по нещо - от прости процедури до стартиране на начинаещи в зоната им на комфорт, до креативни програми, изпробвани в битка от професионалистите, които да ви помогнат да ускорите играта си.Тренировка с намерение.Тренировка с лекота.Тренировка с болт.