![Habitloop](https://i.altapps.net/icons/habitloop-79018.jpeg)
1
Готови ли сте да проектирате начина си на живот?Изградете нови малки навици, които правят огромна промяна.Habitloop ви показва кои мънички стъпки са най-ефективни и как да ги накарате да се придържат за добро!Тази методология за формиране на навици е доказана в над 100 проучвания.ВНИМАНИЕ!Избирайте навиците си внимателно, защото ставате това, което правите редовно.Ето как работи: Да речем, ако искате да започнете да отслабвате, ще трябва да развиете няколко ефективни навика.Ето едно: „След като вляза в офис сградата, ще взема стълбите.“ Приложението ще ви напомня за това отначало, но извънредното време ще задейства вашия спусък за естествено действие (влизане в офис сградата).Колкото по-често позволявате на новото ви действие да бъде задействано от естествен щек, толкова по-голям е шансът навикът да се придържа за дълго време.С малки интелигентни навици изработвате начина на живот, който би ви позволил да постигнете всичко, което искате и да станете такъв, който искате да станете .... Изберете идея за интелигентни навици!Идеите за навици в приложението се основават на научни доказателства.Също така е оценен и прегледан от потребителите.Инвестирайте разумно времето си.Изберете идеята за навик, която съответства на вашия начин на живот и цел.Съветваме ви да не развивате повече от 3 навика наведнъж - това забавя процеса.Ако не можахте да намерите идеята за навик, която сте харесали, можете да създадете своя собствена идея за навици.Как да успеем: След като видите известието, проверете действието си за навик и направете действието.Колкото по-дълго останете последователни с действията си, толкова по-голям е шансът за успех.Проверете степента си на консистенция на диаграмата!След като се почувствате, че не вземате никакви решения преди новото действие, това означава, че връзката се е образувала в мозъка ви и ще продължите да го правите, независимо какво.Винаги се опитвайте да намерите чувството или наградата във всичко, което правите (например: Изтичам нагоре по хълма и се усмихвам, когато гледам гледката).С най-добри пожелания, екип на Habitloop
WebSite:
http://habitloopapp.comХарактеристика
Категории
Алтернативи на Habitloop за Web
![Habitica](https://i.altapps.net/icons/habitica-6a6c6.png)
139
Habitica
Habitica е безплатно приложение за изграждане на навици и производителност, което третира реалния ви живот като игра.,
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
- Self-Hosted
![Gyroscope](https://i.altapps.net/icons/gyroscope-b6681.png)
16
![Coach.me](https://i.altapps.net/icons/coachme-a407b.png)
14
![Exist](https://i.altapps.net/icons/exist-ade5e.png)
11
![SuperBetter](https://i.altapps.net/icons/superbetter-ecb2b.png)
7
SuperBetter
SuperBetter увеличава издръжливостта - способността да останете силни, мотивирани и оптимистични дори и пред трудни препятствия.
- Безплатно
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
![Flow Dashboard](https://i.altapps.net/icons/flow-dashboard-43299.png)
4
Flow Dashboard
Проследявайте навиците и целите си чрез таблото с отворен код за анализиране на вашите лични данни.
- Безплатно
- Web
- Self-Hosted
![everyday](https://i.altapps.net/icons/everydaycheck-33f7d.png)
2