Станете по-силни, по-стройни, по-здрави с поддържане на мазнини и натрупване на мускулни упражнения - HIIT и Cardio, тренировка за Ab ripper, тониране на краката с глупости, абс тренировки, тренировки с телесно тегло и тежести за тонизиране, силова тренировка, отслабване, по-фокусирана върху мускулитетренировки и тренировки за цялото тяло.Защо да поддържате - домашен тренировъчен треньор??Множество БЕЗПЛАТНИ рутинни тренировки и Упражнения 400+ база данни с упражнения с подробно описание 40+ тренировки, разработени от експерти, включително HIIT Core тренировки, Tabata Challenge и други тренировки.?Видео ръководството на Експертите за домашни обучители ще ви помогне да фокусирате рутината си и да постигнете напредък към вашите цели с гласово ръководство, подробни описания, анимации и професионално видео ръководство.?Персонализирани тренировъчни планове Въз основа на вашата собствена рутина и цели, нашия домашен тренировъчен треньор ще разработи специален план за вас.?Тренировки за всички нива Независимо дали сте опитен спортист или просто започвате, можете да намерите тренировката, която е най-подходяща за вас.Ние предлагаме различни нива на тренировки: начинаещи и професионални тренировки.?Тренировки по всяко време и навсякъде Няма нужда от оборудване, просто използвайте телесното си тегло за тренировка.Отделяйте няколко минути всеки ден, след което отслабвайте, натрупвайте мускули и поддържайте ефективно фитнес с нашите тренировки на Keep - Home Workout Trainer.?Поддържано приложение за Apple TV Какво можете да се насладите?- Бъдете здрави с различни нива на тренировки.- Следвайте професионални видео уроци за реални лица, станете свидетели на промените в тялото си и споделете вашите постижения със света!- Станете по-добър от вас, като използвате това просто, но мощно приложение за обучение.