Не създадохме MindFi за опитни медитатори.Създадохме го за начинаещи, за да получат фокус и да подобрят вниманието ви в малки, прости стъпки, които изграждат траен навик.Рим не е построен за дни.:) Ето защо MindFi е предназначен за използване с минимални промени във вашия начин на живот.Първо, не е нужно да затваряте очи.Това означава, че можете да практикувате ПРЕЗ нормален ден на работа или у дома.Опитайте MindFi по време на ежедневни пътувания, хранене или някоя от почивките ви.Научаването да медитирате по време на съществуваща рутина ви улеснява да си спомняте.Нашият учител по медитация Тоби Уври, бивш монах със 17 години преподавателски опит, ще ви води.Наистина зает и притеснен, че нямате време?Изпробвайте нашия режим "Дълбока работа".Това е просто таймер за фокусиране, който не позволява да се разсейвате за 25 минути и завършва с 5 минутна почивка за медитация.Тя се основава на популярната техника Pomodoro за по-висока производителност.MindFi е най-добър опит със слушалки.КЛЮЧОВИ ХАРАКТЕРИСТИКИ: ЕЖЕДНЕВЕН ПЪТ И ВРЕМЕ Практикувайте кратка медитация по време на ежедневното си хранене, пътуване или почивка.Предварително ги попълнихме в ежедневна времева линия.Просто правете по 1 на ден.7-дневна ПРОГРАМА Внимателно курирана комбинация от кратки сесии с продължителност 3-5 минути и по-дълги 10-минутни сесии.Опитайте и вижте разликата.FOCUS TIMER Борба с разсейването от други приложения, като го включите за 25 минути, последвано от 5-минутна сесия за медитация, за да ви помогне да се съсредоточите по-добре.ИНФОРМАЦИОННА ИЗГРАЖДАНЕ НА ОЧИТЕ Вниманието може да се тренира с ежедневни предмети около вас по всяко време и навсякъде.Вашият офис стол, домашен любимец, емисия във Facebook, дори и в тоалетната!ПРИРОДНИ Звуци Фоновите околни звуци могат да играят на заден план, дори ако не медитирате.