Това приложение ви напомня да си правите почивки от компютъра, помага ви да не забравяте да поддържате връзка и да се съобразявате с дишането и тялото си, докато седите за компютъра, и ви помага да се концентрирате върху вдишването и излизането, когато имате нужда от пауза за дишане.
mindfulness-at-the-computer
Категории
