Това приложение ви напомня да си правите почивки от компютъра, помага ви да не забравяте да поддържате връзка и да се съобразявате с дишането и тялото си, докато седите за компютъра, и ви помага да се концентрирате върху вдишването и излизането, когато имате нужда от пауза за дишане.
mindfulness-at-the-computer
Категории
Алтернативи на Mindfulness at the Computer за iPhone
1
Oak - Meditation & Breathing
Дъб ви учи доказани традиционни техники за медитация и дишане, практикувани от векове.
0
Pulse - breathing techniques
Pulse е приложение за релаксация, подкрепено от научни изследвания, което използва визуализация на дишането, за да помогне за намаляване на стреса и заспиване само за 60 секунди.
- Безплатно
- iPhone
