2
Strongr Fastr ви казва какво да ядете и какви тренировки да правите, за да постигнете вашите фитнес цели - включително изгаряне на мазнини и изграждане / тонизиране на мускули, както и загуба на тегло, насипване или поддържане на теглото ви.Планин за хранене • Създаден около вашите макронутриентни цели • Седмични / ежедневни огледи на планове за хранене със закуска, обяд, вечеря и закуска • База данни на стотици лесни, бързи, здравословни рецепти с лесни за намиране, нормални съставки • Напълно адаптивни - замянавсяко хранене до друго, което отговаря на вашите макроси • Позволява за храна извън планината, която обикновено изяждате или пропускате • Персонализирано според вашия хранителен бюджет и колко разнообразие / готвене предпочитате • Списък за пазаруване, сортиран по пътека • Поддържа планиране на групово хранене • Автоматичнокоригира хранителните си цели във времето въз основа на вашия напредък • Поддържа стандартни, вегетариански, кето, нисковъглехидрати, палео диети и хранителни ограничения, включително млечни продукти, лактоза, яйца, фъстъци, ядки, соя, глутен, риба и миди ... УпражнениеРутинни програми • Съчетавайте се с ефективна програма за тренировка, която отговаря на вашия график, цели и нужди от оборудване • Изберете една от най-успешните програми, подкрепена от сила и кондиция research • Възможност за включване на сърдечно бягане, плуване, колоездене или гребане • Видео инструкциите показват правилна форма • Прогресивните тренировъчни планове комбинират изгаряне на мазнини и изграждане на мускули • Автоматизирано прогресиране - гарантира, че продължавате да напредвате Вижте своя напредък • Графики на напредъка на загуба на тегло /усилване и повдигане на обем за претеглени съчетания и оценка на напредъка на тренировката с телесно тегло Разширени функции • Редактиране на рутинни процедури, включително възможност за добавяне на периодизация с множество тренировъчни цикли, автоматично прогресиране на упражнения или авторегулирана прогресия на упражненията • Въведете собствени цели за хранене (калории, протеини, въглехидрати, фибри) Процедурите за тренировка и макро препоръките са безплатни.Надстройка до премията за функционалността за планиране на хранене - включва безплатна пробна версия.
strongr-fastr
WebSite:
https://www.strongrfastr.com/Характеристика
Категории
Алтернативи на Strongr Fastr за Android
4
Listed - Grocery Shopping Lists
Лесно управлявайте списъка си за пазаруване.Създавайте и споделяйте списъците си за пазаруване с приятели и семейство.Използвайте клавиатурата, гласа или баркодовете за добавяне на елементи.Сортирайте артикулите по супермаркет.Съхранявайте всичките си карти за лоялност.Никога не забравяйте списъка си за пазаруване у дома.
- Безплатно
- Android
3
Poundaweek
Poundaweek ви казва точно колко калории, въглехидрати, мазнини и протеини да ядете всяка седмица във вашия персонализиран план за отслабване.
- Безплатно
- Android
- Android Tablet
3
wger
Самостоятелно домакин на FLOSS фитнес / тренировка и проследяване на тежести, написани с Django https://wger.de.
- Безплатно
- Web
- Self-Hosted
- Android
1
Cat Treats
Домашна котешка храна и рецепти за лечение! Колекция от рецепти за коте лакомства, здравословна храна и храна за боледуващи котки. Любителите на котки обичат да поглезят своите котешки приятели.Те дават на своите котки най-добрата храна, най-модерните нашийници и най-добрите играчки.
- Безплатно
- Android
1
1
Updown Fitness
Updown генерира персонализирани тренировки за потребителя с натискане на бутон.Потребителят указва продължителност, местоположение и тип тренировка.След това Updown незабавно произвежда тренировка, която отчита опита на потребителя и фитнес целите.
- Безплатно
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
0
0
5 minute workout
5-минутната тренировка е просто приложение, което ще ви помогне да постигнете фитнес целите си, избирайки от разнообразни упражнения за телесно тегло, които са свикнали за всички, няма нужда от екипировка или членство във фитнес.
- Безплатно
- Android
- Android Tablet
0
WeightShark
Искате ли да достигнете идеалното си тегло, но нямате идея как да следите напредъка си?
- Freemium
- Android
0
Body Mass Index
Индексът на телесната маса е перфектен инструмент за изчисляване на вашия индекс на телесна маса!-Акуратни резултати от ИТМ-Показване на идеално телесно тегло-Съвети за диета и упражнения - Сравнение между държави-Метрически и имперски единици-Леко приложение-английски и словенски език.
- Безплатно
- Android
0
Fitness Meal Planner
Fitness Meal Planner предприема цялата усилена работа по изчисляване на макро-хранителни вещества, изграждане на персонализирани планове за хранене и списъци с хранителни стоки.
0