2
BMR Calculator
BMR (базална метаболитна норма) е оценка на колко калории гори тялото ви в покой.Той представлява минималното количество енергия, необходимо за поддържане на функционирането на тялото, включително дишане и поддържане на сърцето.
- Платено
- Mac
BMR (базална метаболитна скорост) е оценка за колко калории гори тялото ви в покой.Той представлява минималното количество енергия, необходимо за поддържане на функционирането на тялото, включително дишане и поддържане на сърцето.Вашият BMR изразходва около две трети от дневните си калории.Познаването на Вашия BMR може да Ви помогне да създадете по-ефективна стратегия за отслабване, която Ви позволява да поддържате по-добре броя на калориите си и да разберете по-добре ефекта от упражненията върху талията Ви.Формулата BMR използва променливите на височина, тегло, възраст и пол за изчисляване на базалната метаболитна скорост (BMR).Това е по-точно от изчисляването на калоричните нужди само въз основа на телесното тегло.Характеристики - поддържа както стандартни метрични единици, така и Imperial / US - интуитивен интерфейс - лесен за използване
Категории
