Spiritual Me

Spiritual Me

Spiritual Me е приложение за медитация с ръководство, предназначено да насърчава релаксацията и вниманието.
Spiritual Me е приложение за медитация с ръководство, предназначено да насърчава релаксацията и вниманието.С фокус върху внимателността и позитивността, приложението ви води през серия от упражнения, които ви помагат да осъзнаете по-добре своите емоции и себе си.НАУЧЕТЕ ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТЕ Съзнателното осъзнаване на себе си и разбирането на целта осигурява план за спокоен и духовен живот.Подобно на нашите физически себе си;нашите духовни себе си изискват ежедневна поддръжка и внимание.Отделете време за себе си;научете се да фокусирате ума си и да освежите духа си.МЕДИТАЦИЯ, СТРЕС И ВАШЕТО ЗДРАВЕ Думата медитация произхожда от латинската дума meditatum, което означава „да размишлявам“. Практиката на „медитация“ е древна практика, която с течение на времето е интегрирана в различни религиозни традиции и често използвана катотехника за фокусиране, префокусиране и / или намиране на мир в себе си.Съвременната употреба на медитация показва, че внимателната медитация може да помогне за намаляване на стреса и тревожността, като същевременно подобри сърдечно-съдовото здраве.КАК ДУХОВНИЯТ МЕН ПОМОГНЕТЕ ДА СМЪРСЕТЕ СТРЕС Приложението води потребителите чрез рутинни седем упражнения.Всяко упражнение насърчава вниманието и релаксацията.Концепцията за рутината идва от вдъхновението на природния свят, изкуството и писанията.Упражнение 1: Самоотражение: Определете сегашното си състояние на ума Упражнение 2: Разтягане и отпускане Упражнение 3: Фокус в момента Упражнение 4: Упражнение за творчески израз 5: Божествено вдъхновение Упражнение 6: Изкуство на търпение Упражнение 7: Самоотражение: Re-оценете текущото си състояние на ума ХАРАКТЕРИСТИКИ • Водена медитация с висококачествени релаксиращи звуци • Проследявайте личния си напредък за определен период от време • Отключвайте нови цветови теми, като попълвате рутинни процедури • Дейности за ежедневно внимание, добавете упражненията, които обичате в списъка с любими • Духовноопциите за книги включват Дао Те Чинг, Тора, Библията и Свещения Коран
spiritual-me

Категории

Алтернативи на Spiritual Me за iPhone

Declutter The Mind

Declutter The Mind

Declutter The Mind е приложение, което ще ви научи как да медитирате, ще ви помогне да формирате навика на редовна практика и да разширите ума си до ученията на вниманието.
Primed Mind

Primed Mind

Primed Mind е потапящо приложение за коучинг на умовете.С нашия треньор Елиът Рое ние ви помагаме да се отпуснете и да се отпуснете и да се подготвите за конкретни ситуации. Ще ви напътстваме да се представяте в най-добрия си случай, да приемате нови лични предизвикателства и да бъдете щастливи.
Simple Habit

Simple Habit

Simple Habit е най-доброто приложение за медитация за заети хора.Това е само 5 минути на ден, проектиран от харвардски психолог и ръководен от най-добрите световни учители.
PAUSE

PAUSE

Възвърнете фокуса, използвайки древни принципи на вниманието на Тай Чи.
Aura meditation

Aura meditation

Намалете стреса, отпуснете се и увеличете положителността чрез внимателност с Aura.
Inscape

Inscape

INSCAPE създава потапящи преживявания за медитация и релаксация чрез обединяване на традицията, модерното мислене и най-съвременните технологии за справяне с трите основни причини хората ...
Sway - Mindfulness in motion

Sway - Mindfulness in motion

Sway е интерактивна опит за медитация за iOS.Той използва телефона ви за проследяване на движението и предоставя обратна връзка, за да ви помогне да бъдете внимателни в ежедневните житейски ситуации.
OMG. I Can Meditate!

OMG. I Can Meditate!

О, БОЖЕ МОЙ.Мога да медитирам!е най-лесният начин да се научите как да медитирате.
Flowing

Flowing

Flowing предлага прекрасно релаксиращо изживяване с естествени, 3D среди и звуци от реалния свят, които да ви помогнат да се разхладите и да се съсредоточите. FEATURES