![Spiritual Me](https://i.altapps.net/icons/spiritual-me-07f95.jpeg)
1
Spiritual Me
Spiritual Me е приложение за медитация с ръководство, предназначено да насърчава релаксацията и вниманието.
- Платено
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Kindle Fire
Spiritual Me е приложение за медитация с ръководство, предназначено да насърчава релаксацията и вниманието.С фокус върху внимателността и позитивността, приложението ви води през серия от упражнения, които ви помагат да осъзнаете по-добре своите емоции и себе си.НАУЧЕТЕ ДА СЕ ИЗПОЛЗВАТЕ Съзнателното осъзнаване на себе си и разбирането на целта осигурява план за спокоен и духовен живот.Подобно на нашите физически себе си;нашите духовни себе си изискват ежедневна поддръжка и внимание.Отделете време за себе си;научете се да фокусирате ума си и да освежите духа си.МЕДИТАЦИЯ, СТРЕС И ВАШЕТО ЗДРАВЕ Думата медитация произхожда от латинската дума meditatum, което означава „да размишлявам“. Практиката на „медитация“ е древна практика, която с течение на времето е интегрирана в различни религиозни традиции и често използвана катотехника за фокусиране, префокусиране и / или намиране на мир в себе си.Съвременната употреба на медитация показва, че внимателната медитация може да помогне за намаляване на стреса и тревожността, като същевременно подобри сърдечно-съдовото здраве.КАК ДУХОВНИЯТ МЕН ПОМОГНЕТЕ ДА СМЪРСЕТЕ СТРЕС Приложението води потребителите чрез рутинни седем упражнения.Всяко упражнение насърчава вниманието и релаксацията.Концепцията за рутината идва от вдъхновението на природния свят, изкуството и писанията.Упражнение 1: Самоотражение: Определете сегашното си състояние на ума Упражнение 2: Разтягане и отпускане Упражнение 3: Фокус в момента Упражнение 4: Упражнение за творчески израз 5: Божествено вдъхновение Упражнение 6: Изкуство на търпение Упражнение 7: Самоотражение: Re-оценете текущото си състояние на ума ХАРАКТЕРИСТИКИ • Водена медитация с висококачествени релаксиращи звуци • Проследявайте личния си напредък за определен период от време • Отключвайте нови цветови теми, като попълвате рутинни процедури • Дейности за ежедневно внимание, добавете упражненията, които обичате в списъка с любими • Духовноопциите за книги включват Дао Те Чинг, Тора, Библията и Свещения Коран
spiritual-me
WebSite:
http://spiritualmeapp.comКатегории
Алтернативи на Spiritual Me за iPhone
![Declutter The Mind](https://i.altapps.net/icons/declutter-the-mind-be879.jpeg)
24
Declutter The Mind
Declutter The Mind е приложение, което ще ви научи как да медитирате, ще ви помогне да формирате навика на редовна практика и да разширите ума си до ученията на вниманието.
![Primed Mind](https://i.altapps.net/icons/primed-mind-6823f.jpeg)
20
Primed Mind
Primed Mind е потапящо приложение за коучинг на умовете.С нашия треньор Елиът Рое ние ви помагаме да се отпуснете и да се отпуснете и да се подготвите за конкретни ситуации. Ще ви напътстваме да се представяте в най-добрия си случай, да приемате нови лични предизвикателства и да бъдете щастливи.
![Simple Habit](https://i.altapps.net/icons/simple-habit-ec048.png)
4
Simple Habit
Simple Habit е най-доброто приложение за медитация за заети хора.Това е само 5 минути на ден, проектиран от харвардски психолог и ръководен от най-добрите световни учители.
![PAUSE](https://i.altapps.net/icons/pause-8648.jpg)
1
PAUSE
Възвърнете фокуса, използвайки древни принципи на вниманието на Тай Чи.
- Платено
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
![Aura meditation](https://i.altapps.net/icons/aura-meditation-978fe.jpeg)
1
Aura meditation
Намалете стреса, отпуснете се и увеличете положителността чрез внимателност с Aura.
![Inscape](https://i.altapps.net/icons/inscape-2bf22.jpeg)
1
![Sway - Mindfulness in motion](https://i.altapps.net/icons/sway-mindfulness-in-motion-11e23.jpeg)
1
Sway - Mindfulness in motion
Sway е интерактивна опит за медитация за iOS.Той използва телефона ви за проследяване на движението и предоставя обратна връзка, за да ви помогне да бъдете внимателни в ежедневните житейски ситуации.
- Платено
- iPhone
![OMG. I Can Meditate!](https://i.altapps.net/icons/omg-i-can-meditate--926f.png)
1
OMG. I Can Meditate!
О, БОЖЕ МОЙ.Мога да медитирам!е най-лесният начин да се научите как да медитирате.
![Flowing](https://i.altapps.net/icons/flowing-5a11.jpg)
0