123
Sprinterval

Sprinterval

Sprinterval е шестседмична програма за високо интензивно обучение за интервали (HIIT), използваща спринт интервали.
Sprinterval е шестседмична програма с висока интензивност за интервал на обучение (HIIT), използваща спринт интервали.Програмата става малко по-трудна с всеки изминал ден, тъй като постепенно увеличавате съотношението си между работа и почивка.HIIT тренировката осигурява по-добри резултати за по-кратко време, отколкото просто бягане.

Категории

Алтернативи на Sprinterval за всички платформи с всякакъв лиценз

Start Running

Start Running

Характеристики: * Вашият личен треньор за бягане * План за подготовка за начинаещи за начинаещи * Подробна статистика на всяко обучение * Проследяване на изминатото разстояние
Couch to 5K

Couch to 5K

Couch to 5K® е приложението за фитнес тренировки, което ви отвежда от диван картоф до 5K бегач.
RunDouble: Couch to 5K

RunDouble: Couch to 5K

RunDouble Couch до 5K е пълен спътник за тренировки, стартирайки ви от картоф на дивана и ви отвежда направо до полумаратон.