1
Seven - 7 Minute Workout
Без оборудване за тренировки и само минути на ден Забавни постижения и награди, които да ви мотивират Въз основа на 7-минутната тренировка, включена в списание NY Times.
Използвайки нищо повече от стол, стена и собствено телесно тегло, 7-минутната тренировка се основава на научни изследвания, за да се осигури максимална полза от редовното трениране в най-кратки срокове.ТИ САМО ЖИВА ТРИЦА Точно като любимата си видеоигра, Seven те стартира с три живота.Пропуснете ден и загубете сърце, но пропуснете 3 тренировки за месец и напредъкът ви се нулира до нула и играта свърши!Работете всеки ден в продължение на 7 месеца, за да постигнете 100% и да станете шампион 7/7.Седемте също ви мотивират към вашата цел с положително подсилване: - Отключете постиженията от начинаещ до спортист, докато променяте рутината си - печелете награди и свързани със здравето подаръци - създавайте ежедневни напомняния или когато сте пропуснали твърде много тренировки - проследете напредъка сивизуално върху цветно-графични графики и календари - Споделете успеха си с приятели по електронна поща, текстово съобщение, Twitter или Facebook. ПРИЛОЖЕНИЕТО НА 7-МИНУТНО РАБОТНО ПРИЛОЖЕНИЕ Седем ви превежда през 7-минутните тренировки с точни илюстрации, визуални таймери, изговорени инструкциии дори тактилна обратна връзка за превключване между 30 секунди интензивно упражнение и 10 секунди почивка.EXTRAS - Не е необходим интернет достъп.Работете по всяко време и навсякъде!- Възпроизвеждайте песни от любимото си приложение за музика на заден план - Фитнес ентусиастите могат да направят няколко схеми за по-дълги тренировки - Приятен за лентата: вибрация или гласов режим показва кога да превключвате упражненията - Синхронизирайте, за да поддържате напредъка си актуален на всичките си устройства -Разделът „Научете“ включва професионални съвети за това как да изпълнявате всяко упражнение. Сега всички, заети като нас, можем да останем във форма!
seven--7-minute-workout
WebSite:
http://www.perigee.se/seven.phpКатегории
Алтернативи на Seven - 7 Minute Workout за всички платформи с всякакъв лиценз
6
Chest Workout
Замисляли ли сте се, че обучението може да бъде забавно, а не монотонно? С това приложение можете да тренирате където искате, когато искате и как искате!
- Freemium
- Android
- iPhone
- iPad
- Android Tablet
- Web
5
Mammoth Hunters
Hunters Mammoth е личен треньор, диетолог и здравен тракер, вграден в удобно приложение, разбивайки всички бариери между вас и здравословния живот.Той се базира на Paleotraining и Paleodiet, като ви дава синхронизиран план за тренировки и диета.
5
Abs Workout
Ние сме тези, които създадохме известния видеоклип „8 минути Abs“ в YouTube, който получи над 40 000 000 хитове по целия свят на над 8 езика!
- Freemium
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
4
4
Sworkit
Sworkit ви позволява да персонализирате и играете Персонализирани видео тренировки: - Изберете от сила, кардио, йога или стречинг. - Изберете по всяко време от 5 до 60 минути.
- Freemium
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- iPad
- Android Tablet
- Web
3
Nike Training Club
Добре дошли в тренировъчния клуб Nike, вашият Ultimate Personal Trainer.
- Безплатно
- Android
- iPhone
- Apple Watch
- Android Wear
- iPad
- Android Tablet
3
Multi Reps
Искате ли да достигнете целта за определен брой последователни повторения за определено упражнение?
1
HardFox SixPack
HardFox Six Pack е най-добрият ви личен треньор, който ще ви помогне да укрепите коремните мускули и да подобрите скулптурите им.
- Freemium
- Android
- Android Tablet
- Windows Phone
1
Daily Workouts
Собствен личен треньор, където и да сте!ХАРАКТЕРИСТИКИ: • 5 до 10 минути целенасочени тренировки • 10 до 30 минути тренировки за цялото тяло • 50 упражнения
1
Sit Ups Trainer
Sit Ups Trainer за Six Pack Abs е невероятна програма от 0 до 200+ присядащи тренировки, която ще ви помогне да получите перфектно тонизиран последен шест пакета abs.
- Платено
- Windows Phone
1
Home Workout - No Equipment
Домашните тренировки осигуряват ежедневна тренировка за всички ваши основни мускулни групи.Само за няколко минути на ден можете да изграждате мускули и да поддържате фитнес у дома, без да се налага да ходите на фитнес.Не е необходимо оборудване или треньор.
1
Fighting Trainer
Този инструмент за упражнения има професионални демонстрации на истински техники за борба, използвани в (смесените) бойни изкуства.За да използвате в ежедневните си тренировки и да ви помогне да се защитите.
- Безплатно
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
FitStadium
FitStadium е приложение за фитнес, което ви помага да постигнете желаната форма с персонализирани, интелигентни тренировки с телесно тегло, които се настройват незабавно, за да отговарят на вашите нужди.Това означава, че ще се сглобите по-бързо и без да губите нито една капка пот.
- Платено
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet
1
Abdominal Exercises
Коремните упражнения играят неразделна роля във всяка програма за сила и кондициониране.Силното ядро е от съществено значение за атлетичните показатели и за предотвратяване на появата на наранявания и болки в гърба.
- Freemium
- Windows Phone
1
Freeletics
Freeletics Bodyweight е най-ефективната програма за фитнес тренировки, адаптирана към вашия график, нивото на фитнес и вашите цели, независимо дали искате да отслабнете, да изградите мускули ...
- Безплатно
- iPad
- Android
- iPhone
- Android Tablet